女人在很多時候，明明傷心，仍要裝著笑臉；明明想愛，卻駐足不前；明明不願意做，卻為了迎合別人的意願而犧牲了自己的意志；明明滿心憤怒，卻仍要裝出心如止水……
很多女人因為面子，終其一生都在忍受，都在向外部環境屈服，這樣的女人難免活得窩囊。因為不會說“不”，只能時常扮演“好好先生”，無奈最後費力不討好，不管有多苦 ，都得默默下嚥。該說“不”的時候莫說“行”，展現出最真實的自己，不必戴著面具來生活，對力所不能及的事瀟灑地說一聲“不”。為自己而活，而不是整天都活在別人的眼睛和嘴巴里，牙齒被打落了，還混著血往肚子裡吞。千萬別讓不會說“不”害了你，不能因為不懂說“不”，丟失了自我，丟失做人的尊嚴與硬氣！

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